Was mir wichtig ist ...

Coaching ist keine Therapie!

Coaching unterstützt Sie, methodisch fundiert, bei Ihrer Selbstreflektion, beim Entwickeln neue Perspektiven, bei der Erarbeitung von Optionen und Lösungen. Dabei setzt Coaching auf die Aktivierung Ihrer eigenen - bekannten und unbekannten - Ressourcen, um persönliche oder berufliche Herausforderungen zu meistern.

Sie sind und bleiben selbstverantwortlich.


Was ist Systemisches Coaching?

Systemisches Coaching ist ein Ansatz, bei dem KlientInnen in ihrem gesamten Kontext betrachtet werden. Es geht darum, die Wechselwirkungen und Dynamiken innerhalb dieser Systeme zu verstehen, um nachhaltige Veränderungen zu erzielen.


Coaching lebt vom Vertrauen, im geschützten Rahmen, ohne Wertung, mit einem unabhängigen Gesprächspartner, Dinge besprechbar zu machen und dabei einen Partner an der Seite zu haben, der an Ihre Selbstwirksamkeit glaubt, ,wenn Sie es vielleicht gerade nicht tun.


Abschiede & Trauer

Wir nehmen im Leben immer wieder Abschied. 
Manchmal fällt uns das leichter. Besonders, wenn die Veränderung etwas Schönes mit sich bringt: Wir freuen uns auf die Berufsausbildung oder das Studium und verlassen unser Kinderzimmer, lassen Freunde zurück und schließen neue Freundschaften.
Manchmal fällt es (sehr) schwer: Wir erfahren, dass Freundschaften zu Ende gehen, die uns viel bedeutet haben. Trennungen von LebenspartnerInnen, das Abschiednehmen von Träumen und der Verlust von wichtigen Menschen in unserem Leben.

Als zertifizierte Trauerbegleiterin (BVT)  habe ich mich intensiv mit den vielen Abschieden im Lebensfluss beschäftigt und unterstütze Sie bei Ihrem Trauerprozess.


Schwierige Gespräche & Konflikte

Im Leben ist nicht immer harmonisch.

Es gibt immer wieder innere und äußere Konflikte.
Wir erleben diese Spannungen oft als stressvoll und schmerzhaft und vermeiden sie soweit es geht.

Dabei können wir weder uns noch anderen dauerhaft aus dem Weg gehen.

Als zertifizierte Business Mediatorin und erfahrener Coach in Konfliktgesprächen unterstütze ich Sie bei Ihrer schwierigen Situation.
Das Ziel ist es, sich dessen was anliegt bewusst zu machen (Klarheit finden) und besprechbar zu machen.

Vieles was uns im Außen Stress macht, hat in uns einen Auslöser. Wir sind uns unserer Bedürfnisse nicht bewusst oder können sie nicht gut kommunizieren.

Wenn ich weiß, was ich brauche, kann ich darum bitten und mir Lösungsstrategien überlegen.


Veränderung(en)

Das Leben ist Veränderung.

Manchmal sind wir aktiv auf der Suche nach Veränderung, manchmal werden wir vom Leben oder unserem Umfeld angestoßen.

Oft lassen wir uns Zeit mit Veränderungen. Was dazu führt, dass wir irgendwann ganz schnell die Veränderung herbeiführen wollen.

Ich möchte Sie motivieren, vor der Erstellung eines Umsetzungsplans oder schnellen Entschlüssen, nochmal genau hinzuschauen, was das Bedürfnis hinter dem Veränderungswunsch ist.
Ist es wirklich Ihr Wunsch? 
Gibt es andere Optionen, die ihr Bedürfnis auch erfüllen können?


Als zertifizierter systemischer Coach  kann ich Sie bei dieser Selbstreflektion und beim Umsetzungsprozess begleiten.


Beruf-(ung) & Karriereentwicklung

Unser Beruf ist im Idealfall der Ort und die Aufgabe, in der wir unsere Berufung leben können.

In der Realität lässt sich das nicht immer umsetzen.

Gleichzeitig ist der tägliche Arbeitsplatz auch nicht der einzige Ort in unserem Leben an dem wir unsere Berufung leben können.

Was lässt Ihre Augen leuchten? Was suchen Sie in Ihrem beruflichen Alltag? Was motiviert Sie? Wie möchten Sie arbeiten?


Als systemischer Coach  mit vielen Jahren Erfahrung in der Begleitung von Mitarbeitenden in internationalen Konzernen auf jeder Hierarchiestufe unterstütze ich Sie bei der Reflektion Ihrer Situation und Ihrer Zieldefinition.


Wie arbeiten wir zusammen?


Sie brauchen für unsere Termine einen ruhigen Ort mit Internetverbindung. Ein Ort an dem Sie alleine und ungestört mit mir arbeiten können. 


Das Leben lässt sich nicht immer planen. Sie wünschen sich Flexibilität, damit die Termine soweit es möglich ist, in ihren Zeitplan passen?

Deshalb biete ich virtuelle Termine (MS Teams) nach Vereinbarung an.
Termine sind nach Verfügbarkeit in der Regel Montag bis Samstag zwischen 08:00 und 20:00  möglich.
Sonntags bin ich im Ausnahmefall nach Vereinbarung ebenfalls erreichbar.

Mit dem Angebot von virtuellen Terminen kann ich ohne Anfahrtszeiten und Staus Termine sehr flexibel einplanen und anbieten.

Mit dem von mir zur Verfügung gestellten MS Teams Einladungslink kann jeder kostenfrei an einer online Besprechung mit mir teilnehmen. Vorkenntnisse sind dafür nicht notwendig. Gerne erkläre ich den Zugang im Vorfeld telefonisch.


Hausbesuche oder Termine in gebuchten Räumlichkeiten sind in Ausnahmefällen ebenfalls möglich (dafür entstehen zusätzliche Kosten).


Was kostet meine Dienstleistung?

Meine Vergütung ergibt sich aus der Anzahl der Termine, die wir nach Ihrem Bedarf vereinbaren. Ich biete eine flexible, stundenbasierte Abrechnung an. Ich biete explizit keine Abonnements oder Pakete an. Manchmal reicht eine einzige Stunde aus. Manchmal braucht es eine zeitintensivere Investition.
Meine Motivation ist es, Sie so schnell es möglich ist, in Ihre Handlungsfähigkeit zu (rück) zu bringen.